ronnie coleman

Moim zdaniem gosc z 3 miejsca mogl by byc 2- nie mial takiej definicji jak KArmowski to fakt , ale mial KLATE- dla mnie kulturysta ktory nie posiada jakiejs partii miesniowej powinien byc spychany z miejsca na nizsze miejsca, to tak jakby teraz Ronnie Coleman wystartowal oczywiscie nie biorac jego nazwiska pod uwage- bo chodzi mi o brak tricepsa i [...]

Ronnie Coleman

Bertil Fox ,zwróćcie uwagę na to ,że ten zawodnik startował w latach 70/80 ,a biceps miał rozcięty na dwie głowy tak jak Ronnie Coleman.

Najlepszą masę ma ronnie coleman

Moja wypowiedz tam powinno być że najlepszą łape ma ronnie coleman a nie masę sorki za błąd

Ronnie Coleman Zmieniony przez - vcamaro w dniu 2009-04-19 21:06:51

Moje typy to Cutler - nie doceniany przez dlugi czas Dorian - moze nie za wyglad bo jakos eni zachwycil mnei swoja budowa ale za to jak trenowal i jakim twardym byl gosciem Arni - hmm trudno by to pominac wielkeigo mistrza ale jak ktos jzu wspomnial nie podobaja mi sie wciagniete brzuchy kulturystow z tamtych czasow Dexter - spoko wyglada [...]

Frank Zane Ronnie Coleman Markus Rühl Arnold Schwarzenegger Dexter Jackson Flex Wheeler Lee Haney Shawn Ray Franco Columbo Sergio Oliva Nesser El Sonbaty Kevin Levrone Andreas Munzer Dorian Yates Paul Dillet Lee Labrada Robby Robinson edit: wyszlo 17 no ale co tam Zmieniony przez - Dżings w dniu 2006-12-25 10:53:50

Czy lepiej jest prostować do końca ręce w łokciach, czy do połowy (tak jak ronnie coleman robi to na swoich filmikach na yt)?

koksik, przymmnkinj du*sko i siedz cicho, nie twoj interes czy mam ochotew wygladac jak michael jackson czy jak ronnie coleman, za daleko masz do łba zeby zrozumiec ze musze trzymac wage w boksie,a na silownie uczeszczam zadko? ew. teraz gdy bede na cyklu przypilnuje troche silke , ale kazdy ma inne cele i to ze ty chcesz byc napakowanym [...]

To prawda. Jedna seria to 80 metrów. Ale to nic na początku bierz 265 kg na przysiady z "przodu". Ja mam problemy z 75, bo tak po tym bolą mnie barki, że mam dość. Ściągnij sobie film: Ronnie Coleman "The Unbelievable" to zobaczysz do czego ten gość jest zdolny( martwy 365, wiosłowanie 245, wyciskanie siedząc 140, wyciskanie [...]

Panowie, postarajcie sie bardziej Ronnie Coleman robi na nim forme do Mr. Olympia wystarczajaco dobrze? gr-x fascynujesz sie literatura s-f? Zmieniony przez - salix w dniu 2007-06-08 18:05:07

Ronnie Coleman 1t! https://www.youtube.com/watch?v=zKrDpyk6MLw

Ronnie Coleman

No jakoś widze ty swoimi hantelkami, Masz bicepsy jak Ronnie Coleman czy większe

Postanowiłem jeszce wkleić plan treningowy na bicepsy jednego z najlepszych kulturystów świata o ile nie najlepszego bo zdania są podzielone! Nie wielu wie jak dobrze ćwiczyć na modlitewniku, może rada Ronniego Colemana na temat jak ćwiczyć na modlitewniku pomoże właśnie Tobie... Modlitewnik może być twoim najgorszym wrogiem lub największym [...]

[...] ciąża jak kulturystom. http://1.bp.blogspot.com/_ezIfB3E_90w/S1IMHO7gefI/AAAAAAAAI24/aCe5GqxP10Q/s1600/2009+11+Kai+Greene+Eastern+USA+03.jpg http://www.bodybuildingpro.com/ronnie-coleman-mr-olympia-2004/27.JPG http://i608.photobucket.com/albums/tt162/theteacher22rt6/GSPbelly1mod3.jpg [...]

Ronnie Coleman

Ronnie Coleman vs Mamed Khalidov

Ronnie Coleman :]